阳春三月，正是市民踏青赏春的好时节。然而，随着气温回升、花粉浓度持续攀升，花粉过敏患者数量也明显增多。过敏易感人群需科学规划花粉季的日常出行与生活安排，降低过敏带来的不适。

医生介绍，花粉过敏是典型的季节性过敏反应疾病，常表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕、眼痒红肿、皮肤瘙痒等症状，严重时可能影响睡眠与日常活动，甚至诱发呼吸系统不适。其中，儿童和老年人因其免疫系统尚未成熟或功能减退，属于高危人群。

樟木头社卫中心副主任医师陈光阔说：“花粉里面含有一种植物蛋白，人体认为是一个有害物质，所以会产生一些过度的免疫反应。一般表现，比如说流鼻涕、流眼泪，或者喉咙干痒这些不舒服的症状，比较严重的可能还有一些全身的症状，比如说没力气这些。”

每年3月中下旬至5月，是花粉浓度的最高峰期。主要致敏源来自风媒植物的花粉，这类花粉颗粒细小、质地轻盈、易随风扩散，难以防范。医生提醒，春季是花粉过敏的高发期，公众应学会识别症状，加强防护；若症状严重，务必及时就医。过敏体质人群外出应尽量避开花草密集区域，佩戴好口罩，做好物理防护措施。

樟木头社卫中心副主任医师陈光阔说：“用一些抗组胺类的抗过敏药物，或者抗白三烯之类的药物。如果局部比如说流鼻涕、鼻塞这些症状比较明显，可以用一些喷雾、喷剂，局部应用一下。自己平时花粉有过敏反应的既往史的，平时出门像春季可以戴个口罩，稍微阻挡一下花粉，尽量避免去花草比较比较繁盛的地方。”